足湯にアルカリ性の水を使用すると.皮膚が刺激されて赤くなったり.カサカサになったり.ひどい場合はひび割れたりするのでお勧めできません。 洗うためのスキンケアには.皮膚に最もよく.皮膚表面のpHを傷めない.pH5.5～7.0の弱酸性～中性の製品を選択することがお勧めです。これにより.皮膚のバリア機能を保護し病気になりにくい皮膚にすることができます。 また.足湯のお湯の温度も高すぎないようにします。 足を洗った後は.刺激の少ない保湿クリームを朝晩塗るか.尿素クリームを外用すると.かかとのひび割れやひどい場合には痛みを伴う不快な症状を避けることができます。 また.足の乾燥やひび割れを防ぐために.ビタミンAやビタミンEを多く含む食品を食べることも重要です。