日常生活では.ハイヒールを履いてかかとが痛む患者さんには.歩くときにハイヒールを履かず.かかと部分にかかる力のバランスを改善できる.靴底が緩く柔らかい靴に変えるよう伝える必要があり.また.定期的に足を温かい熱湯に浸したり.整形外科ローションを入れたりして.血行を活発にする効果や痛みを緩和する効果があるよう伝えています。 また.踵部分に明らかなツボがある場合や腫れが顕著な場合は.局所閉鎖注射や小針のこすりほぐしの応用.黄金湿布や血行・鎮痛クリームの外用などで.患者さんの踵の痛みを改善することができます。 したがって.患者がこのような現象に陥った場合.時間内に受診し.適切な治療を受けることで.この痛みのある状態を早く解消することができるのです。