サイクリング中の転倒で膝が腫れる原因には、軟部組織の損傷、靭帯の損傷、局所的な骨折などがある。 状態によって異なる治療法を選択する必要があり、治療法には理学療法、薬物療法、手術などがある。
1.軟部組織の損傷：軟部組織の損傷は局所的な出血や腫れを引き起こす可能性があるため、患肢を挙上して血液循環を促進し、腫れをなくすことができる。 72時間以内に冷湿布を貼って血管を収縮させ、72時間後に温湿布を貼って吸収を促進させ、理学療法で腫れの除去を促進させ、イブプロフェンなどの非ステロイド系薬剤で炎症を抑え、痛みが強い場合は鎮痛します。
2.靭帯損傷：転倒後、膝周辺の靭帯はぶつかることで程度の差こそあれ損傷することがあります。 靭帯損傷は、局所出血を膝部に溜め、腫れを引き起こします。 側副靭帯の損傷が軽度であればギプスによる保存的治療で済みますが、靭帯が断裂または断裂している場合は、靭帯の機能を回復させ腫れをなくすために靭帯再建手術が必要になります。
3.局所骨折：膝の腫れが局所骨折を伴っている場合、深刻な状況でなければ、ギプス固定による保存的治療が可能です。 骨が転位している場合は外科的治療を行い、整復後にギプス固定を行い、4～6ヶ月の回復期間を経て徐々にスポーツを再開することができます。
したがって、サイクリングで転倒した後の膝の腫れについては、時間に余裕を持って病院を受診し、医師のアドバイスのもと、自分の状況に応じて適切な治療法を選択することをお勧めします。