バスケットボールで足を捻挫して数カ月、まだ痛むがどうすればいい?

数ヶ月前に捻挫した足がまだ痛む場合、靭帯損傷、腱断裂、骨折などの発生を考慮し、現時点では原因因子を除去し、一般的治療、薬物治療、保存的治療、外科的治療などの合理的な鎮痛が必要である。
1.靭帯損傷:長い間良くならない場合は、靭帯の重大な損傷であり、鎮痛のためにアセトアミノフェンやイブプロフェンの内服が必要である。 術後の回復が思わしくない場合は、損傷した靭帯の機能を正常に戻すためのリハビリ訓練を行います。 明らかな腫れがある場合は、温湿布を適切に行う。
2.腱断裂:腱断裂後は絆創膏や装具で固定する必要があるが、重症の場合は組織移植や腱固定術を考慮する。 痛みがある場合は、イブプロフェン、アスピリン、インドメタシンなどを内服して痛みを和らげる。
3.骨折:バスケットボールのプレー後の足の痛みがひどく、ベッドから起き上がれないような場合は、骨折も考慮する必要があります。 骨折の治療には、整復、手術による内固定と整復、皮膚牽引、骨牽引などがあります。必要に応じて、鋼板、装具、絆創膏などで固定します。
数ヶ月バスケットボールを続けても捻挫の状態が良くない場合は、病院に行って関連する検査を受け、医師の指導のもと治療を標準化する必要があります。 運動不足の場合は、活動量を制限し、労働と休養の組み合わせに注意する必要がある。 上記の薬剤は、医師の指示に従って使用する必要がある。