心拍が遅い人が長生きするというのは科学的ではない。 心拍数の正常範囲は毎分60～100回で、60回以下は徐脈である。
心拍数は正常よりやや低いが、明らかな不快感はなく、スポーツ選手や重労働に従事する人に見られることがある。
このような人の心拍数は遅いが、心臓の収縮能力は強く、毎日、血液供給の需要に体のすべての部分を確保するために、心臓の予備機能が強く、寿命に一定のプラスの影響を与えることができるかもしれないが、まだ明確な科学的根拠はない。
しかし、心拍数が著しく低下すると、心拍出量が減少しやすくなり、その時に虚血や低酸素の末梢症状が現れ、重症の場合でも、心筋虚血、脳虚血などの重要な臓器に虚血が起こり、生命を脅かすことがある。