大腿外側筋緊張の出現は、過度の運動による生理的緊張によるものと、筋緊張、股関節病変、臀部筋拘縮などの病的理由によるものがある。 1.過度な運動：下肢の過度な運動やスポーツによって筋肉内に乳酸が蓄積し、筋肉の緊張が収縮して大腿外側部の筋肉が緊張することが考えられるが、休息やストレッチを行えば緩和する。 2.筋緊張：激しい運動などによる局所的な筋損傷で、程度の差はあれ筋線維の断裂が起こり、腫脹や炎症性水腫を生じ、大腿外側筋のつっぱり感やこわばりが生じる。 3.股関節病変：変形性股関節症、大腿骨頭壊死症など、股関節周囲の筋肉の痙攣や硬直を引き起こすことがある。 4.大殿筋の拘縮：外傷、大殿筋注射などの原因で大殿筋が拘縮し、大殿筋とつながっている大腿筋膜張筋が緊張し、大腿外側の筋肉が緊張します。 大腿外側筋の緊張の原因は、外傷など他にもありますが、安静にしていても緩和されない場合は、適時に病院へ行き、関連する検査を改善し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って目標とする治療を行い、症状を遅らせないようにすることをお勧めします。