どのようなお茶が軽症高血圧によいのか、決まった答えはありません。 軽症高血圧患者は、まず生活習慣に注意し、必要であれば薬を使うべきです。
お茶を飲んでも軽症高血圧患者には治療効果はありませんが、特に禁忌はありません。 菊花茶、紅茶、緑茶などの軽症高血圧患者は適度に飲んでもよいが、強すぎないようにする。
生活習慣を改善しても血圧をコントロールできない軽症高血圧患者は、医師の指導のもと、ベナドリル、バルサルタン、ベンゼンスルホン酸アムロジピン、コハク酸メトプロロールなどの薬で治療することができます。
軽症の高血圧患者は、禁煙、禁酒を心がけ、高塩分、高油分の食品を避け、毎日の食事と栄養バランスに注意し、毎日早寝早起きをし、適度な運動を続け、体重をコントロールし、個人の感情を調整し、血圧をコントロールする必要があります。 服薬が必要な場合は、時間内に通常の病院へ行き、医師の指導を受けて服薬することができる。