肌が過剰に洗浄されると.より多くの油分の分泌を補うことになり.脂性肌は脂性肌へとつながってしまうのです。
そのため.過剰なクレンジングをしないように注意しましょう。 クレンジング剤は弱酸性から中性のものを選び.水温は体温に近い温度.34～36℃が肌にとってベストとなるようにコントロールします。 洗浄後は.適時.刺激の少ない外用保湿クリームを与える。 皮膚炎や湿疹を避けるため.皮膚を刺激するアルカリ性の強い洗浄剤の使用は避ける。 新鮮な野菜や果物をふんだんに使ったバランスの良い食事は.スキンケアに効果的です。