階段から落ちて腰を打ったときの対処法としては.a.病院に行って腰椎のレントゲン写真やCTスキャンで椎体の圧迫骨折や横突起骨折があるかどうかを確認する。 椎体圧迫骨折がある場合は.椎体の位置を変えた後に骨セメントを注入し.骨セメントが固まった後に椎体を元の形に戻すPVP（別名：椎体形成術）を受けると良い結果が得られると思います。 横突起骨折の場合は.3～4週間程度はベッド上安静を厳守し.骨折が初期臨床治癒を達成するか.線維性接合後に痛みが著しく改善してから.ベッドからの離床を検討する必要があります。 次に.該当部位に骨折がなく.周囲の筋肉.腱.靭帯などの軟部組織に負担がかかっているだけであれば.厳重にベッドで安静にして.消炎鎮痛剤の内服と.血液循環やうっ血.腱の緩和や循環によって.痛みの消失を促し.局所の腫れと痛みに関する状況を改善することができる。 痛みが著しい場合は.複合アロエベラカプセルなどの下剤の内服が必要です。腰の怪我は.局所の打撲や炎症につながりやすく.腸の動きが鈍くなり.鼓腸や便秘になりやすいので.下剤や開腹の内服が必要です。