体内の黄体形成ホルモンを増やすために食べることができる食品は次のとおりです：1.植物ホルモンを含む食品.例えば大豆.黒豆.豆腐.豆乳.乾燥豆など。これらの食品は植物プロゲステロンを豊富に含み.体内の黄体形成ホルモンを増やす一定の効果があります。2.大量のビタミンEを含む食品.ビタミンEには卵巣維持と卵巣からの黄体形成成分分泌促進効果があるので.適切。 イチゴ.グレープフルーツ.バナナ.キウイなどを食べると.体内の黄体形成ホルモンを増やすことができます。 3.一部の肉はビタミンE.性ホルモンが豊富で.動物のレバー.魚.鶏.豚肉を食べて.体内の黄体形成ホルモンのレベルを増やすことができます。 妊娠中の女性がプロゲステロンを不足する場合.食品で補うのは難しいです。 妊娠中はプロゲステロンのカプセルを経口摂取するか.プロゲステロンを筋肉注射して補うことが推奨されます。