肥満は深刻な社会問題となっている.江蘇省の人民病院は.すでに100ポンド.4歳の少年Dongdongを認め.肥満による深刻な合併症を持って.一部の親は.太った子供より良い. “少し脂肪桟橋 “かわいいと魅力は.実際には.肥満は病気ですが.20世紀であると考えている。 実は.肥満は20世紀以降.子どもたちの健康に影響を与える重要な問題になっている病気なのです。 小児肥満症は大人の高血圧.糖尿病.冠状動脈性心臓病につながることができ.多くの大人の肥満症は.しばしば小児期に始まったので.十分な注意を引き起こす必要があります。 近年.子どもの突然死が毎年のように報告されていますが.その主な原因は無呼吸と窒息です。 肥満は実際には栄養の不均衡であり.長期的なカロリー摂取量は.同じ年齢の子供のための通常の標準の20％以上の体重をもたらし.体脂肪の過度の蓄積を引き起こし.肥満病として診断することができ.消費を上回っています。 いくつかの肥満児に加えて.副腎皮質過形成などの内分泌疾患や他の原因.単純な肥満の病気のためのほとんどが原因です。 単純性肥満の主な原因は.炒め物.揚げ物などのカロリー過多やハンバーガー.フライドポテトなどのジャンクフードと呼ばれる脂肪分の多い食品などの栄養摂取過多と.活動量が少なすぎてエネルギー消費が少なく.肥満になることです。 世代間の子育てはまた.補償の心理学に起因する.肥満の重要な要因であるだけでなく.高齢者はしばしば.肥満豊かではない病気など.慎重に供給.および傲慢な甘やかし.肥満の発生率の増加をもたらすと信じています。 単純性肥満の多くは.乳幼児.5〜6歳の子供.思春期に起こります。 主な性能は明らかに太りすぎで.食欲は甘くて脂っこい食べ物.胸部.脚.腹壁.太ももや他の場所の皮下脂肪のように.大きく食べて非常に良いですが.アクションが不便になり.活動.簡単な疲労.しばしば発汗が好きではありません。 肥満の重症例では.胸壁の肥厚により横隔膜が増大し.肥満性肺性心症候群が出現します。 肥満のため.嘲笑を恐れて他の子供と接するのを嫌がり.その結果.自尊心の低下.臆病.孤独などの心理的な障壁が生じます。 ダイエットに失敗する最大の原因は.ダイエット食品にばかり頼って.運動を好きになれないことです。 小児肥満の主な対策は.高カロリー・高脂肪食の摂取を減らし.エネルギー消費量を増やすことです。 余分な体脂肪を減らし.体重を徐々に正常値に戻すための食事と運動の調整は.まず食事を制限する食事管理から始め.一定量の活動.特に集団での運動の配置を奨励する必要があります。 食事管理は.減量の目的を達成するだけでなく.子どもの正常な成長と発達のニーズにも配慮し.基本的な栄養要求が満たされるようにし.体重減少が急激に進まないようにする必要があります。 乳幼児は乳製品を中心に.子どもはご飯や麺類を中心に.でんぷん質.甘いもの.脂肪分の多いものは控えてください。 食事は脂肪分.糖分.たんぱく質を控えめにし.大根.緑黄色野菜.キュウリ.トマト.レタス.タケノコ.リンゴ.オレンジなどの野菜や果物を多く取り.徐々に毎回の食事量を少なくして慣れさせていくことが必要です。 夕食を食べ過ぎない.深夜の間食の習慣を解除する.食事の回数を減らす.間食をしない.甘い飲み物を飲まないなどです。 肥満児は動きが不器用なため.運動を嫌がることが多いので.朝からランニングやウォーキング.体操など.効果的で継続しやすい運動をするようにしましょう。 運動量は.運動後に疲れを感じず.食欲が大きく増えない程度に比例させる。 また.治療は.肥満による心理的障害を対象として.心理的行動療法を実施する必要があります。 肥満児は自分に自信がなく.見知らぬ人と接するときに臆病になり.差別を恐れ.美しくまともな服が着られないことを心配し.体が太すぎるためにクラスメートから侮辱的なニックネームを付けられることを恐れ.貧しいパートナーシップを持っています。 一部の正常な子供は.肥満のクラスメートと対話することを望んでいないので.肥満の子供が自分の心の中に物事を隠すのが好き.両親.クラスメートと教師に話すことを望んでいない.孤独感と劣等感を持って.グループの中で自分を表現することを望んでいない.両親は子供の将来を心配して.子供自身と両親の心理的問題を含むすべてのこのような.病気を通して正しく治療されるべきで.科学的治療措置を把握し.両親.教師.クラスメートのケアと密接な協力.子供の両親.教師.教師.教師を介して。 子供自身と親が正しく治療し.科学的な治療手段を習得し.親.教師.生徒のケアと密接な協力を通じて.心理的な障壁を取り除き.正常な体重を徐々に回復させることが必要です。 肥満を防ぐには.まず「太っている子ほど健康」という概念を変えなければなりません。 妊娠中の母親は.胎児が大きくなりすぎないように.体重の増えすぎに注意する必要があります。 生後は母乳で育て.生後4〜5ヶ月までは固形食を加えないようにしましょう。 定期的に健康診断や成長検査を受け.体重の増えすぎや肥満の傾向が見られたら.早めにジャガイモやサツマイモなどのでんぷん質の過剰摂取を制限するようにしましょう。 受動的または能動的な身体運動を強化し.活動の機会を増やす。 学齢期や思春期の子どもたちは.良い食習慣を身につけ.ボール遊びや水泳など.より多くのスポーツに参加することが大切です。 肥満の家族歴がある子どもは.食事と食事の間の間食を避け.揚げ物.炒め物.脂肪分の多いものを食べないようにしましょう。 思春期の子どもは太りやすく.成人になっても太り続けることが多いため.後々.糖尿病や高血圧の原因となることがあります。 持病がある方や寝たきりの方は.太らないように食べ過ぎないようにすることが大切です。 肥満に対する手術は広くコンセンサスを得ていますが.小児肥満に対して手術が適切かどうか.どのような手術を選択するかについては医学界でも議論があり.多くの場合.すでに肥満の深刻な合併症がある場合にのみ手術を検討し.主に両親が手術の起こりうるリスクを受け入れることができるかどうかにかかっていると言われています。