女性は生理中にエアコンをつけることができる。 生理中は、出産後の新陳代謝の関係などで女性の体は弱り、汗をかきやすくなる。 この時、エアコンで温度を調整することで、室内を適温に保つことができる。 ただし、エアコンをつける際には、エアコンの風が直接母児に当たらないようにする必要があり、エアコンの風向きは、バッフル板や庇を利用することで改善できる。 また、温度差が大きすぎるのもよくありません。温度差が大きすぎると、母体の健康を損なう恐れがあります。 部屋の温度が低すぎる場合は、時間内に温度を調整する必要があり、26〜28℃を保つようにしてください。 女性は月経期間中、良い心構えを保ち、休息に注意し、激しい運動などを控える必要があります。 同時に、バランスのとれた栄養、良質のタンパク質を含む食品を多く摂取し、保温に注意し、風邪をひかないようにすることも必要です。