腰痛が起きたとき.理論的には温湿布で痛みを和らげることができます。 また.腰に熱を加えることで血行が良くなり.腰痛に良いとされる。 しかし.腰の痛みはさまざまな要因で起こるため.単に熱を加えるだけで治るわけではありません。 腰に痛みが出る場合.例えば.日常生活で間違った姿勢を長時間続けたり.屈伸や体重の移動が長く続くと.腰に痛みが出ます。 そのため.腰の筋肉が過度に引き伸ばされ.損傷が起こり.この腰部筋緊張という状態になり.腰の痛みが生じます。 その他.腰椎椎間板ヘルニア.腰部脊柱管狭窄症.腰椎骨棘などの病気でも.腰に痛みが出ることがあります。 この場合.病院で腰椎のCTスキャンを行い.原因を特定した上で.的を射た治療を行う必要があります。