黒米粥を飲むと.黒米に繊維色素が含まれるため.体に吸収されず.便として排泄されるため.黒っぽい便になる現象が起こる可能性はあります。 なお.胃潰瘍や十二指腸潰瘍でよく見られる上部消化管出血など.病気によっても黒色便が出ることがありますので.黒米粥の効果だと思って黒米粥を摂取して病気の治療を遅らせないようにしてください。 消化管からの出血による黒色便は.慢性胃炎.腸炎.潰瘍などの病歴があったり.消化管に刺激作用を持つ特定の薬を最近使用したり.最近の不規則な生活.辛すぎる食事.刺激的なきっかけなどが考えられます。 黒粥を食べ過ぎたばかりで便が黒くなっても.排泄されれば普通の色になります。