はちみつは下剤であり.天然はちみつに含まれる活性栄養素は消化を促進する効果があります。 アセチルコリンとプロバイオティクスを含む有効成分を含む未加工はちみつは.食べ物を分解する様々な変換酵素を合成・放出し.胃や腸の蠕動運動を促進し.便秘治療や下剤としての効果を持っていることができます。 温水または冷水で希釈した天然ハチミツは.高齢者の慢性便秘の治療にも副作用なく使用することができます。 蜂蜜は非常に栄養価が高く.免疫系に良い影響を与えます。 また.便秘の症状が腸内フローラのバランスの崩れや胃腸の力不足などに関係している可能性もありますので.下剤効果のある野菜や果物を多く食べたり.腹部マッサージなどを行うのも良いでしょう。