不眠症になったらどうすればいい?

火」による不眠は「肝火」が「心」を乱すことが原因で、竜胆瀉肝湯を服用すれば治る。
漢方医学によると、「火」による不眠症は、肝の火が心を乱すために起こることが多く、不眠、さらには眠れない夜、イライラ、めまい、頭の膨満感、目の充血、耳鳴り、口の渇きや苦味、飲食のことを考えられない、便秘などの症状が現れます。 ゲンチアナ下痢肝湯を服用して治療します。
竜胆瀉肝湯は、竜胆、山梔子、オウゴン、ムートン、ゼニアオイ、サイリウム、チャイフー、甘草、アンゼリカ、承気湯からなり、肝・胆の固火を清め、肝経の湿熱(肝経は湿熱の邪気を感じる)を清める作用がある。
竜胆瀉肝湯は、肝・胆の炎症による不眠、頭痛、目の充血、難聴(肋骨・蝸牛辺りの痛み)、口の苦味、難聴などの治療によく用いられ、肝経の下流の湿熱による陰の浮腫、陰の痒み、尿のドロドロ感、女性テープの黄臭などにも用いられる。 脾胃虚寒(脾胃が虚弱で冷えている)、陰虚陽亢(陰液が不足し、陽気が亢進している)の人は服用禁止。
治療が必要な患者は、適時に医師に相談し、症状を遅らせたり副作用を生じたりしないよう、自己判断でやみくもに服用しないことを勧める。