高血糖はトマトを食べることができます。 トマトは栄養価が高くて、ビタミンC、リコピン、クエン酸、リンゴ酸、各種ミネラルが豊富で、これらの栄養素は人体に有益である。 また、トマトのグリセミック指数は15で、低グリセミック指数食品に属し、消費は血糖値の急激な上昇につながらない、血糖値の大きな変動を生じない、高血糖の患者により適している、高血糖は適度に消費することができます。 トマトは栄養価が高く、グリセミック指数も低いが、胃腸の負担を増やしたり、血糖値の変動を引き起こしたりする可能性を避けるため、一度に大量に摂取することは好ましくない。 高血糖の人は、グリセミック指数の低い食品を選んで摂るようにしましょう。 高血糖の人は病院を受診し、医師の治療に協力する。