中国医学には3つの長寿治療法があるというのは本当ですか?

漢方薬には延命効果のある薬はなく、その多くは体を丈夫にする滋養強壮の薬で、健康管理の一翼を担っている。
漢方の理論では、高齢になればなるほど、体の気、血、陰、陽などが徐々に減少し、内臓の機能も低下すると考えられている。 滋養強壮薬を適度に服用することで、身体を強化し、外邪に侵される可能性を減らし、一定の健康効果を得ることができる。
滋養強壮剤は一般的に、気の強壮剤、血の強壮剤、陽の強壮剤、陰の強壮剤の四つに分けられる。 気の強壮薬としては、コドノプシス・ピロスラエ(Codonopsis pilosulae)、ハトムギ(Astragalus membranaceus)、アトラクチロデス・マクロセファラ(Atractylodes macrocephala)、ヤマイモ(Chinese yam)などがあり、血の強壮薬としては、レーマンエ・プラエパラタ(Radix Rehmanniae Praeparata)、アンジェリカ・シネンシス(Radix Angelicae Sinensis)、ポリゴニ・ムルティフロリ(Rhizoma Polygoni Multiflori)、コラ・コリ・アシーニ(Colla Corii Asini)などがあり、陰の強壮薬としては、オウゴンエキス(Cortex Eucommiae)、ヘルバ・エピメディアテ(Herba Epimediatae)などがあります。
上記の滋養強壮薬の多くは滋養強壮作用があり、脂っこいため、虚弱体質でない人が服用すると、かえって吐き気、嘔吐、下痢、体が重くなるなどの反応が出るので、漢方医の指導のもと、無理のない滋養強壮薬を服用することをお勧めする。