母乳が出なければ.母乳が出ないと思っている母親がいる。 しかし実際には.母親の体型はさまざまであり.産後早期は授乳してもしなくても授乳するため.乳房が膨張していることが多い。 赤ちゃんが食べているときは授乳し.食べていないときは「やみくもに授乳する」のではなく.おっぱいが「学習」していくには.通常数カ月から半年以上かかる。 一方.出産後すぐにこの「需要と供給のバランス」を達成する母親もいる。 後者は幸せである！ 結び目のリスクが少ない。 産後.お腹が膨れない母親はたくさんいるので.母乳育児をするためにお腹が膨れる必要はありませんが.必ずしも母乳が出ないとは限りません。 母乳は.赤ちゃんが吸うときにラクトゲンとオキシトシンの分泌を促すものであることを知っておくことが大切です。 ラクトゲンは乳汁の泡を乳酸に導き.オキシトシンは乳管を乳頭に向けて乳汁を絞るように導きます。 そうすれば.赤ちゃんは母乳を口に含むことができる。 つまり.哺乳しなければしないのである。 スープを飲んだり.特定の食べ物を食べたりすると母乳が膨らみやすいので.必ずいつも食べているというお母さんもいます。 それは授乳のタイミングがずれているだけで.「母乳が増えた」と錯覚しているだけなのだ。 私は双子が満腹になるまで授乳を待ったことはない。 大量に食べたり飲んだりすることとは別に.授乳期間中は毎日お腹が膨らむと思い込まないでください-こうした行為にはさらなるリスクが伴いますし.母乳ポンプ愛好家の母親だっています。 搾乳器の不適切な使用は.乳首を傷つけ.乳節を引き起こす可能性があること.また.スープを飲んだり.食べたりして母親自身を太らせ.母乳が油っぽくなり.子どもが薄まってしまうことも.野放しの授乳婦がやってしまう可能性があることをはっきりさせておくことが大切です。 一番憂鬱なのは.乳を追いかけるのは無駄だが.母親の自信を損なうのには効果的だということだ。 赤ちゃんの睡眠が気になりすぎて.母親の日常生活の乱れにつながる。 子どもは満腹になると食べなくなり.満腹になると2時間眠る.その繰り返しである。 新生児の胃袋はわずか3～5ml.満腹期でも30mlに満たない。 食べる量を減らして睡眠時間を増やすのが.ほとんどの小さな赤ちゃんのやり方であり.栄養の吸収と休息に最も適した方法なのだ。 考え」の範疇に入る赤ちゃんもいますが.少数派です。 だからこそ.オンデマンド授乳について話すことが重要なのです。 子どもが泣いていると思うのは.お腹が空いているからです。 十分な食事と睡眠をとった健康な新生児は.確かに幸せな気分になるはずです。しかしそれは.赤ちゃんの心理的欲求も満たされている場合に限られます。 赤ちゃんには母親との接触が必要であり.食べたいときに食べ.食べたくないときには食べず.眠りたいときに眠り.そうでないときにはたっぷり遊ぶことが必要であり.母親の機嫌が子どもの成長にとって最大の環境なのである。 初めての授乳で不安がっている母親の腕の中で.赤ちゃんは動揺するだろう。 食事が足りない」「日中しばらくすると起きてしまう」「夜なかなか寝付けない」など.寝つきが悪いというお母さんをたくさん見てきました。 実は.この時期の赤ちゃんはまだ通常の生活習慣が確立していないので.お母さんはあまり気にせず.自然に任せておかないと.逆に自分の仕事や休息に影響が出て.母乳の減少につながります。 赤ちゃんが吸う回数が多すぎる 規則正しく授乳しないといけないから.昼も夜も授乳していると聞きました。 実は.粉ミルクの量を減らすようにすれば.必要な回数だけ母乳を与え.赤ちゃんが欲しがるときに授乳すればよいのです。 子どもはお腹が空いているので自動的に食べる回数が増えますし.やはり頻回授乳が一番のポイントです。 母乳育児は.育児プロセスの一側面にすぎません。 赤ちゃんが必要としているのは母乳だけではありません。 テクニックをしっかり身につけ.あとは結果に任せて.赤ちゃんとの時間を楽しんでください。 もちろん.「流れに任せる」ことで自己満足ではなく.前向きで楽観的な考え方が生まれるように.技術や経験について学ぶことも大切です。