長時間尿を我慢する習慣がある人は多く.中には腰痛を感じる人もいますが.実はこれは腎臓部分の膨張と痛みの現れです。 そこで今回は.尿を我慢することで起こる腎臓部の痛みについて解説します。 まず.泌尿器系の解剖学的構造と機能を理解しましょう。泌尿器系は上から順に.腎臓.尿管.膀胱.尿道で構成されています。 生尿は腎臓でろ過されて尿となり.分泌物によってまず骨盤尿管に入り.骨盤尿管の蠕動運動によって膀胱に排出される。 尿は膀胱に貯まり.膀胱内の尿が一定量に達すると排尿反射を起こし.膀胱鉗子が縮んで尿道括約筋が緩み.尿道から排尿される。 膀胱内の尿が正常な容量の上限に達すると.膀胱の筋肉が過度に膨らみ.長時間膀胱を膨らませていると.膀胱の筋肉が弱くなって膀胱内の圧力が高まり.尿管.さらには腎盂に逆流することになる。 この現象は臨床的には尿逆流と呼ばれています。 水腎症がある程度のレベルに達すると.腎臓のあたりに痛みや膨満感が生じ.患者さんが腰の痛みを訴えることも多くなります。 この病気の発生を防ぐ簡単で効果的な方法は.適時排尿し.尿を溜めないことです。 尿を溜めた後の腎臓部の痛みが下部尿路閉塞によるものであれば.泌尿器科で留置カテーテルを用いて尿を排出し.水腎症を早期に軽減して腎臓部の痛みを取り除くことをおすすめします。