不眠症は中国伝統医学では「不眠症」に属し、不眠症患者は白翳や神門などのツボを選んでお灸を据えるが、心腎機能障害（心火が強く、腎陰が弱い、心腎の生理的機能障害）の患者など、すべての不眠症患者にお灸ができるわけではない。
白翳は頭部にあり、前髪の生え際の中心からまっすぐ5センチ上にある。
神兪（しんゆ）は頭部にあり、前髪の生え際の中央から0.5インチ上にある。
陰塘は、両眉を結んだ線の中点に位置する。
神門は、手首の横筋の尺側端にあり、尺側屈筋腱の橈側端が窪みにあるとき、掌の裏側に位置する。
灸は不眠症の治療に役立ち、人体の特定のツボを火で刺激して灸をすえることで、病気の治療と予防の目的を達成することができる。
お灸は専門的な医療行為であるため、医師の指導の下で行うことをお勧めします。