ナツメとクコの水煮の効能は、中焦を補い、血を養い、心を静め、肝腎を補う。不眠、目のかすみなどに効果があり、禁忌は湿、痰が鬱結しているもの、食滞、虫が溜まっているもの。 なつめは味は甘く、性質は温性で、脾・胃・心の経絡に属し、補血静心（血を養うことで心を落ち着かせ、感情を鎮めること）、補中益気（脾を養うことで気虚を治療すること）の作用があり、なつめ湯は脾気が弱い（脾気が弱い）、精神状態が悪い、食欲不振、不眠症の人に適している。 ただし、湿邪、痰の鬱結、食滞、虫のたまり、歯病のある人には注意が必要で、服用は禁止されている。 枸杞子は肝腎の経絡に入り、肝腎を補う作用があり、枸杞子の水煮は、肝腎虚弱（肝腎が弱っていること）による目のかすみ、目の乾きや涙目、腰や膝の痛み（腰や膝の痛みや脱力感）のある患者に適している。 ただし、脾虚による緩便（便が細く、形が整っていない）の人は注意が必要である。 ナツメやクコの実の水煮は、服用回数を限定して、薬の使用には、専門の漢方医のエビデンスに基づいた指導を受ける必要があり、やみくもに水に浸して飲んではいけない。