毎月の期間中に病気の根源を残したくない.休息に注意を払うために.毎月の期間中に暖かさに注意を払うために.体を完全に回復させることができ.悪い影響はありません。 まず.健康的な食事を食べるために.産後の女性の体は出血が多い.つまり.悪露がたくさんある。 体自体は気血の消耗が弱いので.冷たいもの.辛いもの.刺激的なものを食べないように注意する必要があり.食事は消化の良いもの.肉や野菜を食べるべきで.体の栄養を確保することができますが.体の代謝負担を悪化させることはありません。 産後の体がうまく回復しなかったので.第二に.適切な活動は.悪露の排出を促進することができ.元の比較的大きな状態から子宮は.通常の必要性のプロセスに戻る。 体がうまく回復していないため.子宮は元の比較的大きな状態から正常な状態に回復するためのプロセスが必要です。 悪露の終了がなければ.セックスは子宮の収縮や子宮の感染を引き起こし.子宮の刺激を避けるために.当分の間許可されていません。 同時に.子宮の回復の影響を避けるために.激しく運動しないでください。 第三に.良い気分.乳汁分泌のための良い精神状態を確保するだけでなく.体の回復は非常に便利です。 だから.これらの点をよく実行すれば.病気の根源を残すことはありません。