腰部関節のリポジショニングは.腰部の滑膜関節が滑膜を圧迫してしまい.腰部に強い痛みが生じる滑膜圧入症に対するものです。 関節を回転させて位置を変えた直後は痛みが和らぎますが.完全に回復するまでには3～5日かかります。 滑膜の陥没により.滑膜関節の滑膜が炎症を起こして水腫化します。 インパクションは取り除かれましたが.局所的な炎症性水腫はまだ存在し.炎症性水腫が代謝・吸収され.痛みの症状が完全に消失するまでには約3～5日かかります。 3～5日の治療期間中は.腰部のリラックスに気をつけ.できるだけベッドで安静にし.長時間の立ち座りや前かがみになって重いものを持ち上げないようにすることが大切です。 また.腰を冷やさないように保温することも大切です。 炎症の代謝を促進するために.温水パックを貼るとよいでしょう。 さらに.消炎鎮痛剤の内服で症状を和らげることができます。