風邪を引くことによって起こる風邪が風寒風邪です。 症状が軽く.鼻水やくしゃみ程度であれば.当面は薬を飲まず.水分を多く取り.安静と保温に注意すれば.通常5～7日で自然治癒が可能です。 症状がひどい場合は.風邪パンチなどの漢方風邪薬.速効性風邪カプセル.白＋黒などの西洋風邪薬を服用することができます。 咳が軽い場合は.漢方薬の「通宣理肺薬」を服用します。 咳がひどい場合は.傳兵衛枇杷膏などに消炎剤アモキシシリンを加えたものを服用します。 風邪をひいた後は.食事は軽めにし.辛いものや炎症を起こしやすいものは食べないようにしましょう。 野菜や果物を多く食べ.鶏ガラスープを多く飲むと風邪の解消に効果的です。