正常な免疫機能の維持、腸管内の栄養代謝の調整、脳や神経系の正常な発達促進など、腸内微生物生態学の重要性は多岐にわたる。 1.免疫機能を正常に保つ：腸管内には善玉菌、有害菌、条件付き病原性菌が存在し、腸内フローラがバランスのとれた状態にあれば、人体の免疫力は正常である。 腸内フローラのバランスが崩れると、有害菌が増えすぎて免疫のバランスが崩れ、様々な免疫疾患を引き起こす。 2.栄養代謝の調整：腸内フローラは腸内内容物を微量栄養素に分解することができ、人間の吸収に有益である。 腸内フローラのバランスが崩れると、肥満、糖尿病、心血管疾患、脳血管疾患などの代謝性疾患の引き金になることが、動物実験や臨床で証明されている。 3.脳と神経系の正常な発達を促進する：正常な腸内細菌叢は、脳と神経系に必要な栄養素、例えばアミノ酪酸などを代謝することができ、これは人間が良い気分を維持するためのものであるが、腸内細菌叢異常症はその機能を失うだけでなく、逆に大量の腸内毒素を産生し、うつ病、パーキンソン病、自閉症などを誘発する可能性がある。 腸内環境は人間の健康にとって重要な役割を担っているので、医師の指導の下、プロバイオティクスを摂取して腸内環境を整え、健康状態を維持しましょう。