肌老化に対抗するためのちょっとした工夫

スキンエイジングとは.自然または不自然な要因で起こる皮膚の老化現象のことです。 皮膚組織は生後.ますます発達し.活発になり.ある年齢に達すると.多くの場合.人が意識することなくゆっくりと衰え始めます。 皮膚の成長期は一般に25歳前後で終わり.これを「お肌の曲がり角」と呼ぶ人もいますが.それ以降は成長と老化が同時に起こり.皮膚の弾性繊維は徐々に太くなっていきます。
肌の老化現象は主に2つの方法で現れます:
1.皮膚組織の衰え。 皮膚の厚さは.加齢とともに大きく変化します。 人間の表皮は20歳の時が最も厚く.その後徐々に薄くなっていきます。 表皮の細胞核の分裂が活発になるため.メラニンも増加し.高齢者では茶色がかった黒色の顔色になる。 真皮は30歳が最も厚く.その後薄くなり萎縮していきます。 皮下脂肪が減少し.弾性線維やコラーゲン線維の変化により.肌のハリや張りが失われ.さらに肌の弛みやシワが目立つようになります。
2.生理機能の低下。 皮脂腺や汗腺の機能が低下し.肌は次第に以前のようなツヤを失い.乾燥した状態になります。 また.皮膚に必要な栄養分を補給するための血液循環機能も低下するため.高齢者の皮膚の傷は治りにくくなります。
肌の老化の種類
1.自然なシワ
ほとんどが横方向に湾曲しており.生理的な肌の質感と同じである。 自然なシワは皮下脂肪量と関係があり.年齢が上がるにつれてシワは徐々に深くなり.シワの間に皮膚がたるんできます。 例えば.首のシワの場合.首が自由に動くためにここの皮膚はより豊かになり.生まれたときからある程度のシワが自然にできます。 初期の姿勢のシワは老化を示すものではなく.徐々に深くなり.悪化したシワだけが肌の老化を示すものです。
2.動的なしわ
表情筋は皮膚に付着しており.表情筋が収縮すると.皮膚は表情筋と直交する方向にしわができます.すなわち動的なしわです。 動的なシワは.表情筋の長期的な収縮によるものです。 初期には表情筋が収縮したときだけシワができ.その後.表情筋が収縮していないときは動的シワは減らない。
3.重力性シワ
重力性シワは.皮膚とその深部の表面軟部組織の弛緩を基礎として.重力の作用により.ひだやシワが形成され.重いシワは.主に前額部.頬骨弓.顎部.首部に分布する。
4.混合しわ
鼻唇溝や口元のしわなど.様々な原因によって引き起こされ.そのメカニズムはより複雑です。
1.全身の健康を維持し.明るく楽観的な気分を保ち.悪い心理状態を調整する。規則正しい生活を送り.適度な栄養とバランスのとれた食事をする。適切な肉体労働と身体運動を守り.文化・娯楽生活を豊かにする。休息と睡眠に注意を払い.良い衛生習慣を身につけ.様々な病気を防止する。
2.外傷.日光.強風.寒さ.熱.化学物質から皮膚を保護することに注意を払い.皮膚の衛生状態を維持し.定期的かつ正しく皮膚をマッサージする。
3.食事や栄養に気を配り.偏らないように.白米や白粉を控え.塩分を制限し.タンパク質.脂肪.炭水化物を十分に摂取し.さらにビタミンや必要なミネラルを豊富に摂取し.皮膚の弾力を高め.シワの出現を遅らせる。
4.生活習慣を整え.笑う.鼻にしわを寄せる.顔をしかめる.目を真似るなどの悪い行動を改め.夜更かしをせず.不眠を避け.仕事と休息を組み合わせて.楽しい心を持ちましょう。
1.加水分解タンパク質とビタミンEを含むスキンケア製品:肌の老化を遅らせたり.シワを伸ばしたりできます。
2.ヒアルロン酸原液やエキス:ヒアルロン酸は人間の組織に大量に存在し.水分の損失を防ぐ効果がある。 加齢や光老化によるヒアルロン酸の減少を防ぎ.ヒアルロン酸を補給して組織内の水分を増やすことで.肌が満たされ.シワが目立たなくなります。
3.コラーゲンオリジナル:コラーゲン成分は弾性繊維タンパク質の一種で.肌の弾力をサポートする主成分の間にコラーゲンが含まれています。 表皮の下にある人間の皮膚には厚い真皮層があり.そのうちの90%がコラーゲン成分です。 コラーゲンが減少すると.肌の弾力性が低下し.網目状の繊維が硬くなり.老化が早まり.シワやたるみ.タルミの原因になります。 コラーゲンが不足すると.肌は老化し始めるのです。 そのため.コラーゲンは年齢を重ねた肌に優れた効果を発揮し.傷の治癒にも優れているのです。
4.シワを防ぐ食べ物:トマト.ニンジン.カボチャ.キュウリ.豚皮.ハチミツ.銀キクラゲなど.コラーゲンが多く含まれる食べ物。
皮膚老化のための医療美容治療
皮膚老化を治療する方法はたくさんあり.通常はマイクロピグメンテーション.注射.レーザー.埋没糸など.非外科的な方法を使用します。 一般的に使用される方法は次の通りです:
1.ヒアルロン酸注入
主に鼻唇溝をなくすなどの静止線に適用され.鼻筋と鼻先の形成.沈んだ変形の改善.唇の増強.顎の増強にも使用することができます。
その適用原理は.ヒアルロン酸が人間の組織内に大量に存在し.水分の損失を防ぐ効果があることです。 水不足で肌が老化しても.組織内に水分が増えれば.肌が満たされ.それに伴ってシワも消えるので.ヒアルロン酸注入は.実は水分補給や保湿の役割に近いと言えます。 よく言われるヒアルロン酸とは.ヒアルロン酸の一種です。
効果:ヒアルロン酸はシワを改善し.顔をより若々しく見せることができます。
2.ボツリヌストキシン注射
主に動的なシワの減少や解消に用いられ.額のシワや眉間のシワ.一部のカラスの足の除去に使われます。
効果:ダイナミックライン(=表情筋)の収縮と疲労の繰り返しは.肌の老化の重要な要因となっています。 ボトックスを表情筋に注射することで.表情を作る筋肉を一時的に麻痺させ.シワを目立たなくさせることができます。 人はずっと若く見え.肌は引き締まり.弾力が増します
3.プロテインスレッド スカルプチャー
プロテインでできた医療用縫合糸または吸収糸で.約6~9ヶ月で体内に自然に埋まり吸収されて(線維芽細胞)線維芽細胞を活性化して.長時間にわたって弾力に満ちた肌を作り.肌を引き締めることができます。
PPDOプロテインリフティングに使用する糸は.コラーゲンの微小分子物質で.代謝が良く体内に残らないため.副作用がなく安全です。