乳房の痛みは.乳根.三陰交.太衝のツボを押すことで緩和されます。
1.乳根：乳根は胃経のツボに属し.人体の胸部.乳首がまっすぐ下にあり.乳房の窪みの根元である。 主に乳房痛.乳腺炎.乳汁不足.胸痛などの治療に用いられます。
2.三陰交：三陰交は脾経のツボに属し.肝・脾・腎の経絡の会合点であり.ふくらはぎの内側に位置し.足の内くるぶしの先が3寸の時.脛骨の内側縁の後ろにある。 肝鬱気滞（肝の気血の巡りが悪く.感情的に落ち込むこと）による婦人科疾患や.気分の落ち込みを治療することができる。
3.太衝：太衝は足合肝経のツボで.足の甲側.第一中足骨と第二中足骨の結合前の窪みにある。 肝の滞りや気の滞りによる乳房の膨満感や痛み.肋骨や腹部の膨満感や痛みなどに用いられます。
上記のツボは専門の医師による施術が必要ですので.個人的なマッサージはご遠慮ください。 乳房の腫れや痛みには様々な理由がありますが.乳房の腫れや痛みは.通常の病院に行って.腫瘍やその他の器質的な病変を除外し.医師の指導の下.治療を調整し.症状の遅れを避ける必要があります。