人々の肺の火.冬の “火 “現象は.より多くのようなので.民間人は “冬は大根を食べる夏は生姜を食べる “と述べた。
腎虚.腎炎.膀胱炎.痔などによるものである。
冬には.「火」を消すことを目的とした.いくつかの冷たい飲み物を食べることで.効果が早くなるだけでなく.いくつかの粋な楽しみもあります。
冬の火事を防ぐには？
1.いくつかのクールな食品を食べる
このようなインゲン.昆布.アメリカ人参.梨.シャクナゲ.マンゴー.菊.オオバコ.ルサンチマンなど.いくつかのクールな食品を食べることができ.これらの食品を食べるだけでなく.火を減らすことができないだけでなく.人々の身体の熱を改善することができます不眠症.炎症.状況の腫れ。
2は.あまりにも多くを補うことはありません
冬はそのようなマトンストーブ.ジンジャーダック.薬煮豚カルビとして.補完する必要があるようだが.それらのどれも補完的ではありませんが.あなたはあまりにも多くのために補うが.火災になる場合。 したがって. “補う鍋 “のいくつかを食べるためには.キャベツ.大根や他のクールな食品と一緒に選択することができ.またはいくつかのインゲン豆や大麦スープ.酸っぱい梅スープを食べたり.ビタミンCの新鮮なオレンジジュース.グレープフルーツジュースが含まれている.あなたが火を減らすことができます。
3は.あまりにもスパイシーな食べ物を食べない
辛い鍋.スパイシーな臭豆腐鍋.韓国のキムチ鍋.麻婆豆腐.これらの味は重い.超辛い料理も冬のテーブルの主な文字ですが.より多くのスパイスを食べると.舌が乾燥するように.口の上昇と肝臓の火.胃の火の本体になります。
体が元々熱い体であれば.食べないのが一番ですが.そうでなければ.唐辛子.胡椒などの香辛料を控えめにするようにしましょう。
食事療法：小豆粥：小豆50グラム.丸粒米100グラム。
小豆粥：小豆50グラム.丸粒米100グラム。
コロイヌナズナの柿の餅のスープ：コロイヌナズナ6グラム.柿の餅2.調理するために水の300ミリリットルを追加し.水は100ミリリットルに残され.砂糖.暖かいサービスを追加し.柿の餅を食べることができ.1日2回。
薬：安宮牛黄丸.同仁牛黄清心丸。
2.肺の火
主に痰の絡まない乾いた咳.血痰.喉の痛み.無言.ほてり.寝汗などの症状が現れます。
予防：風が強く乾燥した季節には.水分を多く摂り.野菜や果物を多く摂り.みかん（熱）を避け.適度な運動を心がけるが.冷えは避けるべきである。
食事療法：傳北梨水煮。 水500ミリリットルと傳兵衛のいくつかのカット片を梨.20分を沸騰させ.少し氷砂糖を追加し.ジュースを飲み.梨を食べると.肺を潤し.咳を和らげる効果があります。 傳兵衛の母は熱を取り除き.肺を潤す作用があり.肺熱や空咳.痰の少ない空咳などに用いられる。
梨もまた.体液を生成し.乾燥を潤し.熱を取り除く効果がある。
薬：清肺抑火丸.板藍根顆粒.山梔子金花丸.羚羊肺丸.双黄連内服液など。
3.胃火
2種類に分けられ.虚火は軽い咳.ダイエット.便秘.腹部膨満感.舌が赤い.苔が少ないなどの症状が現れ.実火は心窩部不快感.口渇.口が苦い.便が乾燥して硬いなどの症状が現れます。
食事：蓮根ジュースと蜂蜜の露。 新鮮な蓮根ジュース150ミリリットルは.内部サービスを混合し.蜂蜜の30グラムを追加し.1日2回.数日間提供し.火災の影響を軽減するために湿った胃.クールな血液があります。
薬：牛黄上清錠.辛清寧錠.牛黄清胃錠.三黄錠など。
4.肝火
頭痛.顔や目の充血.口の渇きや喉の痛み.腹部や肋骨の痛み.黄色い尿や便秘.さらには血を吐くなどの症状が現れる。
予防：肝臓の健康のための鍵は.怒りを制御すると同時に.過度の疲労を防ぐために.休息に注意を払うことです。
体力を消耗すると情緒が不安定になり.イライラしやすくなるので.辛いものを控え.過労を避け.禁酒を心がけましょう。
食事療法：菊花茶。 菊10グラムを熱湯に入れ.お茶を飲む。
薬：ゲンチアナ肝薬.黄連羊肝薬。
5.腎火
主にめまい.耳鳴り.難聴.脱毛.睡眠.不穏.五散熱.やせ.腰や脚の痛みとして現れる。
予防：通常.黒豆.黒ゴマなどの黒い食品を多く食べる。
食療法：豚腰2.クコ.コーネリアンチェリー15グラムずつを一緒に鍋に入れて.豚腰が煮えるまで煮て.豚腰を食べてスープを飲む。