2歳の赤ちゃんの睡眠時間は1日平均11～14時間である。 月齢が低いほど大脳皮質の興奮性が低く、神経反応プロセスが弱いため、睡眠時間は比較的長くなる。
1.良い睡眠習慣：多くの子どもは、生後3～5ヵ月で良い睡眠習慣を身につけ始める。 2歳児の場合、夜9時前に寝ること、寝る1時間前にミルクを飲むこと、寝る前に興奮しないこと、親が短い物語を聞かせること、子供が短い時間静かにすることで、子供が良い睡眠習慣を身につけることができる。
2、良い睡眠環境：子供の睡眠の質を確保するために、部屋は静かで、夜寝る時に電気をつけないでください。
子供の成長と発育に必要な十分な睡眠が必要である。 子供の睡眠に問題がある場合、できるだけ早く医師に相談することをお勧めする。