角膜の炎症は主に口角の充血.水ぶくれ.ひび割れ.小水疱.痂皮.剥がれ落ちなどに現れ.口を開けると出血することもあります。 乾燥した気候に加えて.ビタミンCやビタミンB2などのビタミンB群の不足が主な原因です。 動物のレバー.赤身の肉.鶏卵.牛乳.大豆製品.ニンジン.新鮮な緑の葉野菜など.ビタミンB群を多く含む食品を多く摂るようにしましょう。 キウイフルーツはビタミンCの王様として知られています。 また.冷たい果物.一般的なマンゴスチン.スイカ.ドラゴンフルーツ.ナシ.ポピー.イチゴ.ビワ.トマト.バナナ.キウイフルーツ.メロン.グレープフルーツ.オレンジ.柿.桑の実などを食べるのもいい。