適度な量の石灰飲料水は害がない、多くの飲料の危険は以下の通り：刺激による胃粘膜、歯の腐食など。 1.胃粘膜の刺激：石灰は果物の酸が非常に豊富で、直接水を飲むと酸性物質の過剰摂取につながり、胃粘膜を刺激し、消化性潰瘍、胃食道逆流などの基本的な胃の不快感を悪化させる。 2.歯の腐食：石灰は酸性物質を多く含み、性物質が口の中に多く残っていると、歯を腐食させる可能性がある。 一人一人の体調の違いや石灰水の量の違いによって、発生する害に差があります。 石灰水は、空腹時に飲まないように注意し、長時間大量に飲むこともお勧めしませんが、今回は食後30分後がベストですが、疲労回復にも一役買ってくれます。