リンゴには便秘予防効果があるが、弱い。 便秘は食事療法や薬物療法（モサプリド、ラクツロース液など）などで改善される。
1.食事調整：食事構成を調整し、野菜や果物を多く食べると下剤の効果がある。適度な運動は胃腸の蠕動運動を促進し、定期的な排便は排便の生体リズムを発達させるのに役立つ。 リンゴには食物繊維が豊富に含まれており、胃腸の蠕動運動を促進する働きがあるため、リンゴを定期的に摂取することは便秘予防に有効である。
2.薬物療法：モサプリド、ルカプリドなどの消化管運動促進薬、ラクツロース液、ポリエチレングリコールなどの緩下剤、ケセロール、グリセリン坐薬などの局所坐薬。
3.さらなる検査：上記のようなコンディショニングや薬物療法を行っても便秘が改善しない場合は、大腸内視鏡検査や腹部単純撮影検査などを検討し、腸重積や腸閉塞、その他の疾患を除外する必要がある。
便秘の患者に対して、生活や食事の調整で効果がよくない場合は、医師に相談して薬物治療や精密検査を指導することをお勧めする。