献血は尊い行為であり.愛の証ですが.献血後にお酒を飲んではいけません。なぜなら.現在.一度に献血する血液量は通常300ml程度です。体は短期間で300mlの血液を失い.体は調整状態にあり.心臓.脳.肝臓.腎臓.肺などの重要な器官は適応の過程を必要とし.十分な休息をとり栄養強化が必要です。 お酒を飲むと.心臓.脳.肝臓などの重要な臓器への負担が大きくなり.その結果.これらの臓器の機能に何らかの障害が発生します。 また.献血後は安静にして睡眠時間を確保する必要があります。 しかし.飲酒は神経系を興奮させ.正常な睡眠を妨げ.睡眠不足を招きますので.献血後の飲酒は控えてください。