背中の右側の腱引き痛の原因は？

臨床的に最も多い原因は.腰部筋緊張や腰部筋痙攣で.主に長時間の座り仕事や前かがみの重い肉体労働により.右腰部背筋に負担がかかり筋膜に炎症が起こり.痛みが発生する。 この場合.まずは原因を取り除き.長時間の座り仕事や前かがみの重労働を避け.腰背部筋の機能運動を強化することが大切です。 痛みが強い場合は.局所のマッサージや温湿布などで筋肉のけいれんを和らげ.筋肉をリラックスさせることができます。 また.フォタリン軟膏や血行促進鎮痛クリームの外用で痛みを和らげることができます。