上肢の筋力は、徒手による引き込み訓練、自己引き込み訓練などの助けを借りて低下させることができる。 1.徒手訓練：原則は、専門家の助けを借りて、活動筋を受動的に引っ張り、活動筋の筋緊張を低下させることである。 上腕二頭筋の筋緊張が高い場合、リハビリテーション医の助けを借りて肘関節を受動的に引っ張り、肘関節を外転させることで、上腕二頭筋の筋緊張を効果的に低下させることができる。 2.自力ドローイングトレーニング：主に他人の補助力を借りずに自分でドローイングすることを目的とする。 手関節の屈筋の緊張が強い場合は、手関節を適当な高さの台の上に置き、上半身の体重で手関節を圧迫することで、手関節の屈筋の緊張を和らげることができます。 なお、上記のトレーニング方法は、力の方向や強さを間違えて回復効果に影響を与えないよう、専門の医師の指導のもとで行ってください。