成人は一般的に身長が伸びないが、これは骨端がこの時期までにほとんど閉じてしまっているためで、身長を伸ばす唯一の方法はない。 成長とは長骨の成長を指し、主に骨端が閉じているか閉じていないかによる。 骨端がすでに閉じている場合は、基本的に成長の余地はなく、骨は水平方向にしか成長できません。 一般的に、男性の骨端は21～22歳頃に閉じ、女性の骨端は20歳頃に閉じると言われています。 骨端がすべて閉じてしまうと、骨切りをしない限り、身長を伸ばすことは非常に難しくなる。 しかし、このような手術は骨に欠損があったり、手足に奇形があったりする患者さんにしか適用できず、一般の成人はこのような方法で身長を伸ばすことはできないので、成人になれば、基本的に通常の方法で身長を伸ばす目的を達成することは非常に難しくなります。 身長を伸ばしたいのであれば、思春期に頑張って生活習慣や食習慣を整えて身長の変化を促すしかありません。