痛風は主に尿酸一ナトリウムの沈着による結晶関連関節症であり、プリン体代謝障害や尿酸排泄の低下などが関与している。
1.痛風結石、過去の痛風発作などがある場合は、尿酸降下治療の時期に来ることをお勧めしますが、痛風の急性発作で尿酸降下治療の使用をお勧めしませんが、2週間の消炎鎮痛治療にあるべきであり、その後、痛風急性発作で尿酸降下治療の過程で尿酸降下薬の使用を停止する必要がない場合は、消炎鎮痛治療のために同時にすることができます裁量治療。
2.低強度の有酸素運動は痛風の発症率を低下させるが、中～高強度の運動は痛風の発症率を上昇させる可能性があるため、痛風の急性期にはジョギング、太極拳などの有酸素運動を行い、主に安静にすることが推奨される。
3.食事のアドバイスとしては、プリン体の含有量を1日200mg以下に抑えること。 糖分の多い飲み物や果物の摂りすぎを避け、メロン、塊茎、塊根、葉物野菜のほとんどを食べる。 動物性食品は赤身肉を中心にし、塩分や糖分の過剰摂取は避ける。 痛風患者はアルコールを控え、水を多めに飲むこと。
痛風患者は、治療が遅れないよう適時迅速に医師の診察を受け、具体的な質問については医師に相談することが勧められる。