腸の蠕動運動が遅いのは、生活習慣が悪い、食生活が悪い、排便習慣が悪いなどの原因があり、生活習慣を改め、食生活を改善し、正しい排便習慣を確立し、ドンペリドン、ラクツロースなどの薬を服用することで、腸の蠕動運動と排便を促進することができる。 1.不良な生活習慣：長期的に夜更かし、座りっぱなしなどの不良な生活習慣を持つ患者は腸の蠕動運動が鈍くなるので、不良な生活習慣を改め、早寝早起きを守り、水泳、ジョギング、縄跳びなどの運動を定期的に行う。 2.不適切な食事：患者さんの食事が細かすぎて、腸の蠕動運動が遅くなり、食事構造を調整することができ、ブロッコリー、ドラゴンフルーツなどの繊維が豊富な食品を多く食べて、総合的でバランスのとれた栄養を維持し、ケーキ、フライドチキンなどの揚げ物、高糖質の食品を減らす。 3.悪い排便習慣：不規則な排便時間、しばしば便を保持し、また、遅い胃腸蠕動につながる可能性があり、あなたは定期的な排便の習慣を開発する必要があります、排便前に腹部の適切なマッサージ、一度タイムリーにトイレに行きたい衝動は、便を保持する習慣を変更します。 4.薬物療法：上記の方法で改善されない場合は、時間内に病院へ行き、医師の指示に従ってドンペリドン、ラクツロースなどの薬物療法を行う。 症状が改善しない場合は病院へ。