頚部捻挫は、悪い生活習慣、外傷、頚椎症などが原因で起こることが多く、ブレーキなどの一般療法、冷湿布などの物理療法、イブプロフェンなどの薬物療法、マッサージなどの中医学療法で早期回復が可能です。 1.悪い生活習慣：寝姿勢の悪さ、運動や労働時の過負荷、首の冷えなど。生活習慣を正すだけでなく、首の活動を抑えたり、マッサージをしたりすることで回復を早めることができる。 2.外傷：主に捻挫を指し、明らかな痛み、発赤、腫れを伴う。 治療には、一般療法、理学療法、薬物療法、漢方療法などがある。 一般療法では、ブレーキをかけたり、首に装具をつけたりする。 薬物療法は、イブプロフェンなどの消炎鎮痛剤の内服、絆創膏などの血行促進薬、腱を軟らかくする薬に分けられ、漢方薬はマッサージ、鍼、灸が基本となる。 3.頚椎病変：頚椎症、骨棘など、頚部の腱への捻じれ、上肢の活動制限、肩の痛みなどの発作が現れている場合、一般的にブレーキをかける、引っ張るなどの理学療法とセレコキシブなどの薬物療法で症状を緩和することを検討する。 頚部の捻じれには他にも様々な可能性があり、この症状だけで原因を特定することはできません。 腱を捻じってしまい、肩や頚部の痛み、運動障害を感じた場合は、早めに医療機関を受診し、医師の指導のもと治療を受けることをお勧めします。 上記の薬は、医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けてください。