腹筋運動による胃酸過多は、運動のしすぎ、運動の振幅が大きすぎることなどが主な原因です。
長い間運動をしておらず、急に比較的激しい腹筋運動をした場合、体の有酸素呼吸が運動を支えるのに十分でないため、腹筋は無酸素呼吸によってエネルギーを供給され、乳酸が大量に生成され、それが時間内に消費されなかったり、排出されなかったりすると、胃酸過多になります。 この場合、通常は徐々に緩和し、数日後には元に戻る。
腹筋運動中に患者が動きすぎると、筋肉の緊張などを引き起こし、胃酸過多を感じることもある。
患者さんは運動前のウォーミングアップをしっかり行い、筋肉を傷めないように力の範囲内で運動する必要があります。 腹筋運動後の胃酸過多が長い間解消されない場合は、早めに医師に相談し、症状を長引かせないよう積極的に治療を受けることをお勧めします。