クコの実は.少し甘いけど同時に少し酸っぱい味がする.日常生活で比較的よく見かけるものです。 クコの実の歴史は古く.薬や食用として利用されてきました。 クコは肝臓と腎臓を滋養し.老化を遅らせる効果があり.また骨髄を滋養し.陰と腎臓を滋養する効果がある。 しかし.使用の過程で過剰摂取にならないように注意する必要があり.一般的に6〜15gの1日の推奨摂取量は.成分としても.それはあまりにも多く使用することをお勧めしません.1日15g以上することはできません。 クコは.腎臓と肝臓を滋養する薬として.劉衛地黄丸.紫白地黄丸など.多くの漢方薬に使用されています。 クコは陰を養い.腎を補い.気を益し.心を落ち着かせ.さらに体を丈夫にする効果があるので.健康管理のためにクコをワインに浸けておくとよいでしょう。 そして.白ワインには陽を温める効果があり.血液.全身の経絡を通す効果があるので.クコの実を浸したワインを食べる健康食品として利用することができる。 クコ浸け健康酒は陰虚の人に適しており.火照りやすい湿熱体質の人.口内炎や便秘が多い人.ドライアイ.肝陽が亢進している人はクコ浸け健康酒の適用に適さない。 また.一般的な食材として.クコの実を大量に使用することもお勧めできません。 病気の治療の過程で使用する必要がある場合は.専門の漢方医や一般の病院の漢方医に指導を受けることをお勧めします。