風池点
1分間で不眠症が治る
太もも外側の風池点をマッサージ棒（または箸）で1分間しっかり押して.眠気を誘う。
風池のツボは.太もも外側の正中線上にあります。 手を横に垂らして直立し.中指の先があたる。
詹州点
1分でしゃっくりが止まる
両眉にある詹州点を親指の腹で1分間押すと.しゃっくりが止まる。
斬竹のツボは.顔面.眉毛の窪み.前頭部の交差点にあります。
陰香
1分間で鼻づまりを解消
風熱を発散させ.鼻の通りをよくするこのツボを1分間マッサージすると.鼻づまりの症状が緩和されます。
鶯のツボの位置は.鼻の外側の縁の中点の横.鼻唇溝にあるときです。
風池
1分間で頭痛を和らげる
風池のツボを1分間マッサージすると.頭痛の症状を効果的に和らげることができます。
風池のツボは首の後ろ.頭蓋骨の下.2本の大腱の外縁の陥没窩にあり.耳たぶのフラッシュレベルに相当します。
膠舜点
1分間で咳を止める
親指の腹を使って.脳の両側の膠舜点を1分間押すと.すぐに咳を止めることができます。
耳の先がまっすぐ髪の生え際に向かうとき.耳介を前に折りたたむようにして.側頭部にあるのが焦陽のツボです。
太陽ツボ
1分間で喘鳴を止める
両側の太陽ツボを1分間力強く押すと喘鳴が止まりますが.効果が薄い場合は.両手の魚間点.太原点をそれぞれ1分間押すと喘鳴を止めることができます。
太陽神経叢のツボは.耳介の前.額の両側.目尻の延長線上にある。
兪穴は.第1中手骨の中点の橈側で.赤肉と白肉の間にあります。
太衝は手首掌横線の橈骨側にあり.橈骨動脈が脈を打つところです。
神門
1分間で心臓病を和らげる
マッサージ後は心拍数を遅くすることができます。
神門のツボは手首にあり.手首掌横線の尺側端.尺側手根屈筋腱の橈側凹部にあります。
任脈
1分で血圧を下げる
任脈のツボは.特に収縮期血圧に対して大きな血圧降下作用があります。
腎兪のツボは.頸部.接合喉頭の脇から1.5インチ.胸鎖乳突筋の前縁にあり.総頸動脈が脈動しているところです。
中衝（ちゅうしょう）
狭心症の緩和
左手の中衝（中指の先）を1分ほど押すと狭心症が緩和されます。 急性疾患.心臓の痛み.子供の夜泣き.舌が強く腫れている時などに使われるツボです。
中衝の位置：中指の先の中央
成山点
1分間で足の痙攣を止める
1分間.患部のふくらはぎのお腹の後ろにある成山点を強く押すと.足の痙攣を止めることができます。
成山ツボは.体のふくらはぎの裏側の真ん中にあるツボです。 ふくらはぎを真っ直ぐに伸ばしたり.かかとを上げたりすると.腓腹筋のお腹の下にある鋭角的な凹みが現れるところです。
永泉点
1分で鼻血が止まる
両足の裏の永泉点をマッサージ棒で急に力を入れて1分ほど押すと.出血が止まります。
龍穴は.足の裏の.足を丸めたときに前方にできる窪みにあり.第2・3中足骨の足指の頭と足のかかとを結んだ線の最初の1/3と最後の2/3が交わるくらいにあります。