妊娠中にアイスクリームをたくさん食べたらどうするか

妊娠中にアイスクリームをたくさん食べた場合.反応がなければ特に何もしなくても大丈夫ですが.胃が冷たいと感じたら温湿布や局部マッサージをしたり.雑穀粥など胃の滋養になるものを食べたり.中和作用が期待できます。 妊娠中.特に妊娠初期は.冷たすぎる食べ物は胃腸の血管収縮を招き.子宮の血管収縮を起こすと前流産の可能性があり.また血糖値の上昇や下痢につながることもあるので.アイスクリーム系の食べ物はなるべく食べないようにしましょう。
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