手首にできる米粒大の硬い軟骨のようなしこりは.腱鞘嚢腫の症状のひとつです。 腱鞘嚢腫（けんしょうのうしゅ）は.手首の背側にできる最も一般的なタイプの腫瘤で.関節包や腱鞘の他の部位にもできることがあります。 手首の腱鞘の炎症が原因で手首に負担がかかり.腱鞘の炎症が原因で手首に負担がかかり.腱鞘の炎症が原因で手首に負担がかかる。 では.患者はどのように自己診断すればよいのでしょうか？ 以下は.米粒大の軟骨のように硬い手首のしこりの診断法である：1.一般的な症状 腱鞘嚢胞は年齢に関係なく発生する可能性があり.最も一般的なのは若年層と中年層で.男性よりも女性に多い。 嚢胞は成長が遅く.円形で.一般に直径2cm以下で.突然見つかることもある。 少数の症例では.嚢胞は自然におさまるか.また大きくなる。 局所的な腫れ以外に自覚的な不快感はなく.軽い圧迫痛があることもあります。 ほとんどの場合.局所の痛みや不快感があり.活動に影響を及ぼす。 2.局所症状 診察すると.滑らかな形状で境界明瞭な円形の腫瘤が感じられ.表面の皮膚は癒着することなく押すことができる。 嚢胞の多くは張力が強く.腫瘤は硬い。 嚢胞の根は固定されており.動きはほとんどない。超音波検査は腫瘤の性質を決定するのに役立つ。 米粒大の手首の硬い軟骨腫瘤は.ほとんどが手首の背側に発生し.中手骨側にもわずかに発生する。 最も好発部位は.総指伸筋腱の橈側にある手関節背側関節包で.次いで橈屈筋腱と長指伸筋腱の間の橈側である。 手関節掌側の腱鞘嚢胞は.嚢胞を摘出する際に橈骨動脈.頭静脈.橈骨神経の表在枝を保護することで.橈骨動脈瘤と鑑別する必要があることがある。 手根管内の屈筋腱鞘の嚢胞も発生することがあり.正中神経を圧迫して手根管症候群を誘発する。 中手指節関節から離れた指の屈筋の腱鞘にも.米粒大で軟骨のように硬い腱鞘嚢胞が少数発生することがあります。