大臀筋拘縮の主な症状（自己診断可能）
1.走るときは小刻みにしか走れず.大股で跳ぶことができない。 2.歩行時.歩行が「外股」になる（アヒル足.カエル足）。 3.膝と腰を90度に曲げて座るが.膝を合わせたり.脚を組んだりすることはできない。 4.膝を離さずにしゃがむことはできないが.足と膝を丸めてしゃがむか.両足と膝を離してしゃがむことは可能である。 5.腰を曲げたり.盛り上がった腰骨の上に両手を置いてしゃがんだりすると.骨の表面の皮膚の下を短冊（またはブロック）が滑ったり.ガタガタと動くことがある。 6.明らかにスラブ状の腰もあれば.明らかに陥没し.より尖った腰もある。 7.横向きで寝て.上の足の膝がベッドにつかない人もいる。 8.ひどい場合は.猫背.斜頸.骨盤の傾き.側弯.長短足（両足の長さが同じでない）などがあります。 股関節拘縮の最も重要な症状は.股関節の骨の病気がないのに.膝を揃えてしゃがむことができない.あるいは股関節が弾かれた状態でしゃがむことである。最も重要な症状は.股関節の骨の病気があってもなくても.しゃがむことができないことです。