腰マッサージのマッサージテクニックには、押す、こねる、指す、はじく、体位を変えるなどのテクニックが含まれる。 腰背部緊張は非常に一般的であり、患者は明らかな誘因なしに腰の痛み、腫れ、引きつるような痛みを呈する傾向がある。 労作により悪化し、安静により緩和する。 最初の治療は、背骨の両側の脊柱起立筋と肩甲骨の内側縁を手のひらで押したり、もんだりする方法でほぐし、マッサージの過程で緊張した筋肉やいくつかの硬い結節、圧痛点を探すことである。 重要なポイントを見つけた後、脊柱起立筋の両側と肩甲骨の内縁にある緊張した筋肉と結節を指したり弾いたりして解放することができる。 医師による明確な画像診断と検査の後、胸椎や腰椎の小さな関節外障害があれば、適切なマニピュレーションによって矯正し、脊椎への圧迫を和らげる。 最後に、もみほぐし、なでさすり、ストレッチなどの方法でリラクゼーションを行い、腱を和らげ、血液を活性化させ、癒着を緩め、痛みを和らげる効果を得る。 背中に違和感がある場合は、通常の漢方病院を受診し、診察を終えて明確な診断を下し、漢方医が患者の年齢、体格、症状の特徴、耐性の程度に応じてマッサージの深さを臨機応変に把握し、治療効果を得ることをお勧めします。 重篤な症状の場合は、危険を避けるため、自己判断で手術をしてはならない。