自然排石とは、薬や手術を使わずに結石を取り除くことで、一般的には水分を多く摂り、運動し、食事に注意することで促進されます。 ただし、小さな結石には効果があっても、大きな結石には効果がないこともあり、手術が推奨され、肝臓や胆石の根本的な治療となります。 大量の水を飲むことで胆汁を薄め、胆汁の分泌を高めて結石の排出を促すことができます。 一方、運動は体位を変えることで結石の排出を促進し、結石の移動を促します。 食事面では、胆嚢の収縮や胆汁の分泌が状態を悪化させないよう、コレステロールや脂肪分の多い食品の摂取を控えるなどの注意が必要です。 しかし、自然排石の効果は不確実であり、大きな結石を完全に溶かすことはできない。 完全に治療し、再発を予防できる手術が最も有効な治療法である。 患者さんは病院を受診して検査を改善し、医師の指導のもと治療を行うことをお勧めします。