月経は4日間で清算されるのが正常です。 期間は各月経の期間であり.通常2～7日.多くは3～5日で.期間が長かったり短かったりする場合は正常とは言えません。 生理中の女性の月経血量は30～50mlが正常で.20ml未満は少量月経.80ml以上は多量月経とされています。 月経血は通常2～3日目に最も多く.暗赤色で凝固せず.血液以外に子宮内膜の破片.子宮頸管粘液.膣上皮細胞などが含まれます。 ほとんどの女性は月経中に無症状ですが.ごく少数.下腹部や腰仙部のけいれん感.乳房の圧痛.便秘や下痢.頭痛などの不快感を感じることがあります。 月経中は.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを避け.軽めの食事にし.また.規則正しい生活を送り.夜間の激しい運動は避け.月経時の衛生状態に注意することが推奨されています。
（注：あくまでも目安です。