足の甲のハムストリングスの捻挫は、どのくらいで治るのでしょうか？

足の甲の腱まで捻挫してしまった場合は.治療と並行して積極的な治療を行い.完治には約2～3週間かかります。 これは.骨折してしまうと.単純な腱鞘炎とは治療方針が異なるためです。
2.安静を第一とし.できるだけ体重のかかる歩行は避け.局所の炎症を最小限に抑える。
3.冷湿布は受傷直後から積極的に行い.温湿布は受傷48時間後に局所的に行い.初期段階では患肢を高くしておく。
4.局所外用軟膏を積極的に塗布し.血液循環を活性化させ.血液のうっ滞を取り除くことで.ゆっくりと治癒することができます。